代謝酵素サプリは直接代謝を促すものではありません

代謝酵素サプリとは、購入者の認識違いの呼び名です。そもそも代謝酵素といわれてもどんな効果を発揮してくれるのかすら考えていない人も多いと思いますがプチ断食 効果なし?でもいっているとおり直接代謝を促しダイエット効果があるものではありません。

代謝とは、すべての生物が生きていく為の行為。エネルギーを生み出す行為です。日焼けをして肌がはがれちゃった。怪我をして瘡蓋(かさぶた)ができた等は新陳代謝によって行われます。ダイエットで言われている基礎代謝とはそういったすべてのものを含む代謝能力をあげることで太らない体質を作ろう。というのが根本だと思います。

このあたりの代謝を意識して、代謝酵素サプリという呼び名が出てきたと思います。正確には酵素サプリを販売している会社が代謝酵素とは呼んではいません。一般的になんとなく呼ばれている名前であることに違和感を覚えます。

一言でいえば代謝酵素サプリなんて存在しません。飲むだけで、先ほどの代謝を助けるサプリは幻想なのです。そんなものがあったら私なら100万円払っても買いますね。ノーベル化学賞もとれてしまうのでは?

消化酵素や代謝酵素サプリは効果が無い詐欺なのか?

では、酵素サプリは詐欺なのでしょうか。これは私が判断するところではないので詐欺とは言いませんが、先ほどの代謝を直接的に助けるという解釈であれば大問題だと思っています。直接的というのが説明が難しいですね。

体の話で例えるなら、筋肉をつける時に何が必要でしょうか?たんぱく質を多く含んだとり胸肉などの食事と筋トレ。イメージとしてはこんなところですね。効率よく筋肉をつけるためにプロテインを飲むと思いますがプロテインを飲むだけでは筋肉は付きません。

厳密にいえばちょっと違いますが、これと似たように健康食品なんてこんなものです。

ですから、酵素サプリも飲むだけではまったく効果はありません。ここでいう効果は痩せる効果の話をしていますが、痩せるためには代謝が必要ですよね。だから直接飲むだけではまったく効果が無いと断言できます。

酵素サプリで期待できることといえば、サプリメーカーが意識していることなのか、酵素と一緒に乳酸菌などの腸内を意識した成分などを配合している事です。酵素サプリ自体、発酵食品で素材もそれなりに効果な野草などをうまく使っているので体に悪いものではありません。普通に毎日飲んで良いものでしょう。結果的にどんな効果がでているかは検索して口コミを見てもらえばわかりますが朝起きてから便の調子が良い。という人が多いです。これで痩せた人はいるかもしれません。

ただ、飲むだけで代謝を期待している人の結果をみると無残。逆に太ったという人もいる始末です。

体にある代謝酵素

代謝酵素をサプリで取り入れるのはきついという話をしてきましたが、代謝酵素自体は人間の体の中にあるというのは本当の様です。人間の体の中には約3,000種類もの酵素があるといわれています。

酵素の情報を調べると、これらが年をとる毎に減っていき自ら酵素を生み出すことができない為サプリで補おうという動機づけが啓蒙されていたということです。

実際この理論的にどうなのかは私自身証明する事が不可能なので完全否定はできません。しかしダイエットを目的とするなら、それが真実だとしても飲むだけでは痩せなかったという人がほとんどですから、そこまで過度に期待はしないほうがよいのではないでしょうか。

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